57健康同學會(保健室養生6大招+為健康把關的57堂課) 2書合售
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57健康同學會:保健室養生6大招 57健康同學會:為健康把關的57堂課
57健康同學會(保健室養生6大招+為健康把關的57堂課)
57健康同學會：保健室養生6大招
健康同學會，同學會健康！
保健室主任潘老師的「健康隨堂考」，測驗大家的健康知識，是否瞭解自己的身體狀況？
讓中西醫師、學者專家、醫藥記者組成的黃金陣容，
幫您仔細解答日常生活中最重要的健康知識：
? 七月還吃到新鮮柳丁嗎？ 小心吃到加工過的防腐柳丁？
? 如果食用添加防腐劑的珍奶，再吃有亞硝酸鹽的「香腸」，將產生致癌風險？
? 體脂肪率是評估「肌肉男」or「泡芙族」最準確的方法！
? 脖子粗是上半身肥胖的「惡性指標」，脖圍愈粗愈會提高罹患心臟病的風險？
? 睡眠時間的長短非常重要，睡太少或睡太多都會增加中風、心臟病的死亡風險？
? 台灣女性失眠率為3成1，男性為2成4，顯示女性失眠機會比男性為高！
? 沒有所謂的安全香菸，不管它是叫淡菸、極淡菸或其他名稱？
? 如果每天看電視超過2個小時，就提高13％的死亡風險？
? 室內植物可在24小時內，排除約87％的室內污染物，有淨化室內空氣污染物的能力？
? 經常玩電動遊樂器的兒童，得到血癌的機會較一般兒童高出60％？
? 兒童若從兩歲就常常看電視，長大後易發胖、智力發展受阻，而且易遭同學霸凌。
57健康同學會：為健康把關的57堂課
健康同學會，同學會健康！看同學會補知識，幾乎不必花任
何成本就可以拿到健康財，真是超划算！
由節目來賓、專家為您細說分明的健康知識，集結成57堂精
華課：
◎許多人將維他命列為營養補充品，為何吃的過多會要命？
◎十大抗癌食物與垃圾食物大PK，究竟誰勝誰負？
◎沒有輻射，深海魚也早受污染了，您，買的安心嗎？
◎碳酸飲料喝下肚，但它們的盛裝容器也會有害喔！
◎尿尿噴出泡泡，別自認是排泄力，您的腎可能發炎囉！
◎網路常流傳的健康知識，其實有很多是錯誤的，專家幫您
逐一破解。
還有許許多多的健康知識，都儲存在這本「健康存摺」裡，
保健室潘主任常說，「大家拼命賺錢為的是銀行存摺的數字
越多越好，卻忘了在健康存摺裡存錢！」確實有許多事可以
歸零，但只有健康是不能夠讓它倒退嚕。因為鐵不冶鍊不成
鋼，人不運動不健康啊。
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